Retraite – aCCOMPAGNEMENT ménopause
Partez pour une expérience unique consacré à l’accompagnement sur la préménopause et la ménopause. Profitez d’une expérience enrichissante de 15 jours, alliant soins holistiques et pratiques de bien-être. Explorez des paysages magnifiques, plongez dans une culture inspirante et prenez du temps pour vous reconnecter à l’essentiel.
Un séjour dédié à votre bien-être
Durant ce séjour de 15 jours, vous serez encadré par un médecin spécialiste qui vous guidera à travers des consultations individuelles, vous permettant de mieux comprendre les changements hormonaux et d’adapter votre mode de vie. Les massages ayurvédiques, réputés pour leurs bienfaits sur le corps et l’esprit, seront intégrés pour aider à soulager les tensions et favoriser un équilibre intérieur.
Des séances de yoga et ateliers adaptées à votre condition physique sont également proposées, vous permettant de renforcer votre corps tout en cultivant la sérénité. Le yoga est une pratique idéale pour apaiser l’esprit et améliorer la flexibilité, ce qui peut être particulièrement bénéfique pendant cette période de transition.
À l’issue du programme, vous bénéficierez de quatre rencontres en visioconférence. Ces sessions permettront de continuer à échanger sur vos ressentis, d’ajuster les conseils et d’assurer un soutien continu dans votre parcours vers le bien-être.
Ce programme est conçu pour être une véritable immersion dans une approche naturelle et bienveillante du bien-être, offrant des outils pratiques pour mieux vivre cette phase de la vie.🌺
Première retraite YOGA
FEVRIER 2026 : VOYAGE EN INDE
Plongez au cœur de l’Inde authentique avec une retraite de yoga immersive. Découvrez des paysages époustouflants, une culture riche et une reconnexion profonde à vous-même.
Une expérience unique vous attend, alliant bien-être et aventure !
Seconde retraite YOGA
EN COURS DE PROGRAMMATION !
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